21 de novembre de 2025

Èxit rotund de la 4a Setmana Dona i Esport de la Unió Esportiva d’Horta

Del 17 al 21 de novembre celebrem la 4a edició de la Setmana Dona i Esport a la Unió Esportiva d’Horta, amb l’objectiu de donar visibilitat al paper de les dones en l’esport, promoure coneixement i obrir un espai de trobada i reflexió.

La programació d’enguany se centra en tres activitats clau, totes amb una excel·lent acollida.

Sessió teòricopràctica “Més fortes, més lliures”

Conduïda per la preparadora física Ivette Callorda Boniatti, la sessió combina una part teòrica i una part pràctica a la nostra sala de fitness (recentment inaugurada). Les participants aprofundeixen en la importància del treball de força en les dones i en com aquest entrenament influeix en la salut, l’autonomia i la prevenció de lesions. També reben eines concretes i exemples aplicables directament al nostre espai de fitness, creant un ambient de confiança que fa que moltes d’elles vulguin deixar-se caure més sovint per l’espai.

Taller d’alimentació “Dona cíclica”

La coach nutricional Lara Lombarte guia una sessió sobre com adaptar l’alimentació i l’activitat física a les diferents fases del cicle menstrual (menstrual, fol·licular, ovulatòria i lútea) i sobre com l’estrès i els disruptors endocrins afecten les hormones i el rendiment. Les participants valoren especialment la claredat de les recomanacions, les eines pràctiques i la mirada global sobre salut, alimentació, estrès i disruptors endocrins.

Taula rodona “Dona i esport: per quota o per convicció?”

Moderada per la periodista Maria Guixà i Solé (Catalunya Ràdio), la taula rodona és un dels punts culminants de la Setmana, amb més d’una hora de debat intens i necessari. Hi participen:

• Elisenda Pascual (gestora esportiva)
• Paula López (waterpolista de la UE Horta)
• Gemma Ortiz (entrenadora d’hoquei femení, equip “Tucans”)
• Soraya Chaoui (assessora en gestió esportiva femenina, presidenta del CE Seagull Badalona)

La jugadora Luci Pascua està convocada per intervenir, però finalment no pot assistir. Agraïm la seva col·laboració i predisposició, i l’esperem amb moltes ganes a la propera edició.

El debat aborda qüestions que generen reflexió i visibilitzen realitats que encara persisteixen en el món de l’esport:

• la manca de dones a les juntes directives
• l’absència de dones entrenant equips masculins, tot i tenir la capacitat i la preparació
• com les quotes, mal aplicades, poden transmetre la sensació que les dones hi són “per obligació” i no per mèrit, necessitat o competència
• la diferència salarial entre esportistes homes i dones

Les ponents aporten vivències, dades i punts de vista que reforcen la idea que s’ha avançat, però que encara queda camí per recórrer per assolir una igualtat real en tots els àmbits esportius.

Des de la Unió Esportiva d’Horta agraïm sincerament la participació de totes les assistents, les professionals que fan possible aquesta edició i el públic que omple cada activitat amb interès i implicació. La vostra presència ens dona força i convicció per continuar treballant per un esport més just, inclusiu i amb perspectiva de gènere.

Us esperem a la 5a edició de la Setmana Dona i Esport!