Evita el consum d’alcohol o redueix-lo El consum excessiu i habitual d’alcohol perjudica el fetge i el pàncrees, causa gastritis i úlceres d’estómac, desnutrició i trastorns al sistema nerviós. Pot augmentar el risc de tenir lesions, agreujar problemes físics, psíquics i socials, i pot perjudicar les relacions familiars i laborals. A més, pels mecanismes de…
ELS PRÒXIMS 26 I 27 D’AGOST LA VUELTA CICLISTA 2023 PASSARÀ PER BARCELONA, EN DUES DE LES SEVES ETAPES.La ciutat de Barcelona es prepara per rebre La Vuelta als seus carrers els dies 26 i 27 d’agost, quan tindran lloc les dues primeres etapes d’aquesta carrera de ciclisme. En el cas de la primera jornada, el recorregut passarà pel…
La importància del son per a una vida saludable i positiva Dormir de manera adequada és un aspecte clau per mantenir un estat d’ànim positiu i una salut òptima. La qualitat del son afecta directament la nostra capacitat per concentrar-nos, prendre decisions i combatre l’estrès. Durant la nit, el cos produeix hormones i proteïnes…
La Unió Esportiva d’Horta ha donant excedents dels seus antics equipaments a la ONG Wassu Gambia Kafo , que té com a missió millorar les condicions de vida de dones i nenes, reconeixent el seu dret a la integritat i la llibertat personal, en condició d’igualtat social. Aquesta bonica donació la va gestionar el club…
La Unió Esportiva d’Horta ha començat a col·laborar amb l’hospital Vall d’Hebron, dues institucions del districte d’Horta- Guinardó. La primera activitat que hem organitzat des del club per col·laborar amb l’Hospital ha sigut una xerrada a nois/es des dels 14 als 18 anys sobre el risc de les capbussades, en època d’estiu nois/es comencen les…
El 24 de juny va començar a Zagreb Croàcia el Campionat d’Europa sub 15 (Cadet) en categoria femenina, el nostre club estava representat per la Marina Pineda i la Celia Vaquero dues jugadores de Waterpolo de la Unió Esportiva d’Horta. Ahir diumenge 3 de juliol les nostres jugadores es van proclamar Campiones d’Europa, durant els 6 partits jugats les nostres jugadores han…
Hola, estiu! Dijous 6 de juliolDe 20 a 22h al solàrium Com cada any per aquesta època ens agrada donar-li la benvinguda a l’estiu amb la millor de les companyies: tots i totes vosaltres. Afortunadament, disposem d’un espai exterior que es converteix en l’escenari perfecte per trobar-nos, celebrar i compartir…
CAPÍTULO 4 – ELS NOSTRES VALORS CORPORATIUS Avui compartim el quart capítol del Manual de les Bones Pràctiques de la Unió Esportiva d’Horta: ELS NOSTRES VALORS CORPORATIUS Els valors són l’ànima de l’entitat és el que la singularitza, el que configura la personalitat i la manera de…
13 pautes per mantenir una bona higiene Mantenir una bona higiene és important a qualsevol època de l’any, però especialment a l’estiu. En aquesta època de l’any, la calor i la humitat poden augmentar la quantitat de suor i sèu a la pell, cosa que pot provocar problemes com l’acne, la dermatitis o la mala olor corporal….
Per oferir les millors experiències, utilitzem tecnologies com ara les galetes (cookies) per emmagatzemar i/o accedir a la informació del dispositiu. El consentiment a aquestes tecnologies ens permetrà processar dades com ara el comportament de navegació o els identificadors únics en aquest lloc. No consentir o retirar el consentiment pot afectar negativament certes característiques i funcions.