EI ENTRENADORS!!! UN XIC D’ATENCIÓ: LESIONS I PREVENCIÓ
En el nostre esport, com en molts altres, la llista de lesions possibles és molt llarga però és evident que hi ha certes articulacions i grups musculars més soferts que altres. En el top de la llista tenim: *avantbraç i canell * dolor lumbar *adductors *genolls * turmells. Totes les lesions i problemes ens…

